مؤقت بومودورو
ابقَ مركّزًا باستخدام تقنية بومودورو. اضبط فترات العمل والراحة، تتبّع الجلسات المكتملة، ودع المؤقت يرشدك.
إعلان
25:00
تركيز
بومودورو 1 من 4
0 جلسات مكتملة اليوم
إعلان
الأسئلة الشائعة
ما هي تقنية بومودورو؟
تقنية بومودورو هي طريقة لإدارة الوقت طوّرها فرانشيسكو سيريلو. تُقسّم العمل إلى فترات تركيز — تقليديًا 25 دقيقة — تفصلها استراحات قصيرة، مما يساعد على تقليل الإجهاد الذهني.
كم يجب أن تكون مدة استراحاتي؟
يستخدم النهج الكلاسيكي استراحات قصيرة مدتها 5 دقائق بعد كل بومودورو، واستراحة طويلة 15–30 دقيقة بعد كل 4 بومودورو. يمكنك تعديل هذه المدد في الإعدادات.
هل يستمر المؤقت عند تبديل التبويبات؟
نعم. يعمل المؤقت باستخدام setInterval في JavaScript ويستمر في الخلفية. يتحدّث عنوان الصفحة أيضًا بالوقت المتبقي حتى تتمكن من رؤيته دون التبديل.