BMI कैलकुलेटर
मेट्रिक या इम्पीरियल इकाइयों में अपने बॉडी मास इंडेक्स (BMI) की गणना करें। तुरंत अपना BMI मान, श्रेणी और BMI स्केल पर स्थिति देखें।
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अपना BMI गणना करने के लिए ऊपर अपनी ऊंचाई और वजन दर्ज करें।
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अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
BMI क्या है?
बॉडी मास इंडेक्स (BMI) ऊंचाई और वजन पर आधारित शरीर की चर्बी का एक माप है। इसकी गणना वजन (किलोग्राम) को ऊंचाई (मीटर) के वर्ग से विभाजित करके की जाती है (kg/m²)।
BMI की सीमाएं क्या हैं?
BMI मांसपेशी और वसा द्रव्यमान के बीच अंतर नहीं करता, इसलिए कम शरीर वसा होने के बावजूद एथलीटों को अधिक वजन के रूप में वर्गीकृत किया जा सकता है। इसे एक मोटे स्क्रीनिंग टूल के रूप में उपयोग करें, न कि निश्चित स्वास्थ्य माप के रूप में।
स्वस्थ BMI सीमा क्या है?
अधिकांश वयस्कों के लिए, 18.5 और 24.9 के बीच BMI को स्वस्थ माना जाता है। 18.5 से नीचे कम वजन है, 25–29.9 अधिक वजन है, और 30 या उससे अधिक को मोटापा वर्गीकृत किया जाता है।