Temporizador Pomodoro
Mantenha o foco com a Técnica Pomodoro. Configure seus intervalos de trabalho e pausa, acompanhe as sessões concluídas e deixe o temporizador guiá-lo.
Perguntas frequentes
O que é a Técnica Pomodoro?
A Técnica Pomodoro é um método de gestão do tempo desenvolvido por Francesco Cirillo. Divide o trabalho em intervalos de concentração — tradicionalmente 25 minutos — separados por pausas curtas, ajudando a reduzir a fadiga mental.
Quanto tempo devem durar minhas pausas?
A abordagem clássica usa pausas curtas de 5 minutos após cada pomodoro e uma pausa longa de 15–30 minutos após cada 4 pomodoros. Você pode ajustar essas durações nas configurações.
O temporizador continua se eu trocar de aba?
Sim. O temporizador usa setInterval do JavaScript e continua em segundo plano. O título da página também é atualizado com o tempo restante para que você possa verificar a aba sem precisar voltar.